手很热可能是天气炎热、剧烈运动、风热感冒、肾阴虚、脾阴虚等原因造成的，需要及时就医处理。
1、天气炎热：如果天气比较炎热，就可能会导致室温过高，患者长时间呆在闷热的室内，就可能会导致手心发热。建议患者及时调整室内的温度，可以合理使用风扇或空调，将室内温度控制在适宜范围内。
2、剧烈运动：如果患者进行了剧烈运动，就可能会对身体造成刺激，容易出现身体血液循环加快的情况，导致手部发热。建议患者要劳逸结合，平时应该多休息，运动要适度。
3、风热感冒：外感风热通常会造成风热感冒，可能会导致患者出现发热、手心温度升高、鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状，需要在医生指导下服用银翘解毒丸、芎菊上清丸、牛黄清感胶囊等药物进行治疗，能够有效清热。
4、肾阴虚：通常与久病、房事不节制等因素有关，患者可能会有手足心热、潮热、盗汗、失眠多梦等症状，需要及时就医，遵医嘱吃知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物来进行调理，能够滋阴补肾，改善情况。
5、脾阴虚：可能与饮食不节制、过度劳累等因素有关，患者容易出现手心发热、盗汗、食欲不振、腹胀等症状，需要及时在医生指导下吃参苓白术散、资生丸、麻仁滋脾丸等药物进行治疗，能够有效补脾。
建议患者要注意规律作息，不要熬夜，应该保证充足的休息时间，避免过度劳累。
