夏天上身很热脚却很凉一般和经络不通、局部受寒、体质偏寒、肾阳虚、气血两虚等原因有关,建议及时就医检查了解具体情况,遵医嘱采取对应措施改善。
1、经络不通:人体的气血运行有赖于气的正常状态,如果气的功能出现问题,可能会导致气机不畅,从而影响气血的运行。尤其是血的运行,如果某些部位的热和寒不能相通,就可能出现上身热、下身寒的表现。可以使用活血化瘀的药物进行调理,如黄连、肉桂等中药。
2、局部受寒:夏天长时间处于低温的空调环境中,或穿着凉鞋、拖鞋等暴露脚部于冷空气中,容易导致脚部受凉。需注意保暖,避免长时间暴露在低温环境中,特别是脚部。
3、体质偏寒:如果本身的体质偏寒,且服用热药后没有完全被身体有效运用,就可能出现上身热、下身寒的情况。建议调整饮食,多吃温热性食物,如羊肉、牛肉、韭菜等,少吃生冷寒凉的食物。
4、肾阳虚:肾阳虚会导致温煦功能减弱,从而引起脚凉等症状。这可能与长期生病、性生活频繁等因素有关。可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
5、气血两虚:肝血虚和情绪不畅可能导致气血运行不畅,从而引起脚部冰凉。这可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪不调等因素有关。可以使用八珍颗粒、十全大补丸等益气补血的药物进行治疗。
患者应根据自身情况选择合适的处理办法,用药时务必谨遵医嘱,同时,保持良好的生活习惯和心态也有助于预防和改善这一症状。