怀孕通常是指妊娠。在一般情况下，孕妇在妊娠期间是不建议吸烟的，但如果在妊娠五个月内无法控制自己吸了一根烟，基本上也不会产生太大的不良影响。由于妊娠五个月是孕中期，在这个阶段，胎儿的多个器官已经接近成熟。因此，如果只是偶尔吸了一支烟，并定期进行产检，包括B超、中期唐氏筛查和胎心监护，就能及时了解到宝宝的成长状况。
孕妇应尽量在孕期避免使用各种烟草制品和其他刺激性气体。由于香烟含有尼古丁、焦油等有害成分，如果在妊娠期间频繁接触香烟，无论是主动吸烟还是被动吸烟，都可能导致胎儿畸形、先天性疾病等问题。在妊娠的过程中，建议避免无目的地暴露于放射性和化学性物质，包括电离辐射，因为这些物质有可能对胎儿的健康成长造成不良影响，从而可能引发胚胎停育、流产或畸形的情况。
另外，建议孕妇在妊娠期间增加高蛋白食品的摄入，并搭配新鲜的蔬菜和水果，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、菠菜和苹果等，以确保营养均衡，满足胎儿成长所需的营养。还需保持一个积极的心态，频繁地参与户外活动，并多晒太阳。
