通常情况下，擤鼻涕后耳鸣一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来解决，具体分析如下：
1.日常护理：鼻塞、流涕时可能会擤鼻涕，擤鼻涕时可能会导致耳道内气压失衡，引起耳鸣，此时患者一般需要通过日常护理来解决，可以适当捏紧鼻子，同时向外呼气，以调整耳道内气压，缓解耳鸣的症状，也可以适当饮水，通过吞咽动作来缓解耳鸣。
2.药物治疗：如果擤鼻涕后耳鸣的持续时间比较长，并且对生活造成了一定影响，则需要及时进行药物治疗，患者一般可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、鼻渊舒口服液、氯雷他定颗粒等药物来缓解鼻塞症状，同时遵医嘱使用谷维素片、复方丹参片、盐酸氨溴索片等药物来缓解耳鸣症状。
