蹦迪完耳鸣一般要1-3天左右才能恢复，通常与患者的症状情况、恢复能力、后续护理等因素有关，如果症状比较严重，而且恢复能力较差、同时后续不注意护理，则通常需要3天左右；反之，则只需要1天左右。
蹦迪是时下年轻人比较喜欢的娱乐活动，之所以会引起耳鸣，是因为蹦迪场所通常属于密闭的空间，而且有很大音乐声，进而导致内耳神经出现了一定的损伤引起的。如果患者的症状比较严重，持续长时间的出现耳鸣，而且自身体质较差，恢复能力不佳，同时出现耳鸣之后还是持续处于蹦迪场所，而且不注意耳部护理，则可能需要3天左右才能恢复，甚至更久。
但是，如果患者的症状比较轻微，只是偶发性出现耳鸣的情况，而且自身体质较好，恢复能力比较强，同时出现耳鸣之后及时远离蹦迪场所，没有用手刺激耳道，则通常1天左右即可恢复。
需要注意的是，如果患者的内耳神经出现严重损伤，则可能无法自行恢复，患者应该及时前往医院就诊，通过耳镜、电测听等方式了解病症情况，必要时可以按医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗。同时患者应该保持良好的用耳习惯，避免长时间使用耳机，有助于病症恢复。
