更年期妇女一般指处于围绝经期的妇女。如果处于围绝经期的妇女腰腿疼痛，可能与冷空气刺激、剧烈运动、激素水平变化、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等因素有关，建议妇女及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1.冷空气刺激：进入围绝经期的妇女如果不注意保暖，可能导致腰腿受到较强的冷空气刺激，局部肌肉可能异常收缩，出现疼痛症状。妇女可以适当热敷腰腿部，通常有助于改善局部肌肉的状态，有益于减轻疼痛感。
2.剧烈运动：如果妇女在围绝经期进行了打篮球、跳绳、拳击等剧烈运动，可能有较多乳酸堆积在腰腿部，进而产生疼痛感。妇女可以适当按摩、热敷疼痛部位，通常有助于乳酸代谢，进而改善症状。
3.激素水平变化：在进入围绝经期后，妇女体内的雌激素水平下降，可能影响骨骼状态，可能出现腰腿疼痛的现象。妇女可以考虑遵医嘱使用尼尔雌醇片、结合雌激素片、复方戊酸雌二醇片等药物，通常能够调节体内雌激素水平，在一定程度上有助于缓解症状。
4.骨质疏松症：如果正值围绝经期，妇女体内雌激素水平可能大幅度下降，可能导致骨质大量丢失，进而引起骨质疏松症，可能出现腰腿疼痛、身体疲乏、负重能力下降等症状，部分妇女可能容易发生骨折。妇女可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物来补钙，通常有益于骨骼健康。
5.腰椎间盘突出症：如果处于围绝经期的妇女存在久坐、过度负重等情况，可能引起腰椎间盘突出症，常有腰痛、坐骨神经痛、腿痛等症状。妇女可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物来止痛。如果病情严重，妇女还可以考虑接受腰椎间盘突出切除术，将病变组织切除，解除局部受到的压迫，进而改善症状。
在干预过程中，妇女应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，切忌盲目使用偏方。
