阳气不足寒湿重可根据自身具体症状选择合适的中成药，包括附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、参苓白术散、桂附地黄丸等，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
1、附子理中丸：由附子、党参、白术等组成。附子大辛大热，能温阳祛寒，党参、白术、干姜、甘草健脾益气。该药可温中健脾，用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症，对于阳气不足、寒湿困脾导致的症状有很好的改善作用。
2、金匮肾气丸：含地黄、山药、山茱萸、茯苓等。能温补肾阳、化气行水。对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等有较好疗效，可增强人体阳气，驱散寒湿之邪，改善因肾阳虚导致的寒湿内盛的情况。
3、右归丸：主要有熟地黄、附子、肉桂等。有温补肾阳、填精益髓之效。适用于肾阳不足、命门火衰证，可缓解畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振等症状，帮助提升阳气，消除寒湿。
4、参苓白术散：由人参、茯苓、白术等组成。可补脾胃、益肺气。对于脾胃虚弱、寒湿内生导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等有治疗作用，通过健运脾胃来改善寒湿体质，促进阳气的生成。
5、桂附地黄丸：成分有肉桂、附子、熟地黄等。能温补肾阳，对于肾阳不足、腰膝酸冷、肢体浮肿等症状有缓解效果，可促进机体阳气恢复，化解寒湿之邪。
但中成药的使用尽量在医生指导下进行，避免自行用药不当。同时，生活中要注意保暖，避免食用生冷食物，适当运动，以辅助改善体质。
