子宫全切后过早运动的危害包括伤口愈合受影响、出血风险增加、疼痛加剧、感染概率上升、盆底功能恢复受阻等。患者若出现身体不适，应及时就医，并且要严格遵循医嘱进行恢复活动。
1、伤口愈合受影响：子宫全切术后，身体需要时间来让伤口自然愈合。若过早进行运动，例如做一些剧烈的健身操或者快速爬楼梯，腹部肌肉的收缩会对伤口产生牵拉。因为手术伤口处的组织在初期还很脆弱，这种外力的牵拉会破坏正在修复的组织，使得伤口愈合的进程被干扰，可能会导致伤口长时间不能愈合，甚至有裂开的风险。
2、出血风险增加：在子宫全切后，过早运动容易导致出血。当患者进行如弯腰、用力咳嗽等动作时，会引起腹压变化。盆腔内的血管在术后还处于比较敏感的状态，腹压的突然升高可能使手术部位的血管破裂，从而引起出血。这种出血可能是比较轻微的少量出血，也可能是较为严重的大量出血，对患者的健康构成威胁。
3、疼痛加剧：过早运动通常会使患者的疼痛症状加剧。由于手术区域的神经在术后还处于恢复阶段，比较敏感。如果患者过早进行运动，比如尝试高抬腿或者长时间弯腰等动作，会刺激到手术伤口周围的神经，使患者感到明显的疼痛。这种疼痛可能会从伤口处蔓延到下腹部，让患者感到难受，也不利于身体的恢复。
4、感染概率上升：运动后身体会出汗，这对于子宫全切后的患者来说是比较危险的。因为汗水含有盐分等物质，可能会刺激伤口。而且过早运动可能会降低身体的免疫力，像过度运动后的身体疲劳状态，会使身体抵抗病菌的能力下降。这样一来，伤口就更容易被细菌感染，可能引发局部的炎症，如伤口红肿、发热、出现异常分泌物等情况。
5、盆底功能恢复受阻：子宫全切后，盆底的结构发生了改变，盆底肌肉和韧带都需要一定的时间来适应和恢复。如果患者过早地进行运动，例如长时间的站立或者频繁地上下楼梯，盆底肌肉就不能很好地休息和恢复。这可能会导致盆底功能恢复出现问题，患者可能会出现盆底脏器脱垂、尿失禁等情况，对患者的生活质量产生负面影响。
子宫全切后的患者在恢复期间，要按照医护人员的指导来逐步增加活动量。开始时可以进行一些简单的活动，如短时间的室内散步。
