验孕棒一般在性生活后10天，或者月经推迟7天左右使用。
人绒毛膜促性腺激素是妊娠女性的胎盘分泌的一种促性腺激素，随血液分布于全身，作用于靶器官，尿液中也存在一定浓度的人绒毛膜促性腺激素。验孕棒是女性用来检测是否妊娠的一种工具，测试原理是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素含量来检测，如果显示两条线，则是妊娠。
验孕棒一般在性生活后10天，或者月经推迟7天左右使用，如果受精卵顺利着床，女性体内的人绒毛膜促性腺激素会不断升高，有助于判断是否妊娠。但是此类验孕产品并非100%准确，如果存在疑似妊娠的情况，可以及时前往正规医院就诊，完善相关检查来明确。
如果没有备孕的计划，进行性生活时要注意做好避孕措施，比如使用安全套、避孕药等。日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、香蕉、猕猴桃等。
