通常情况下，嗓子有痰咳不出来，总是回吸鼻子才能吐出来，可能是感冒、慢性单纯性咽炎、肺炎等原因引起的，建议患者根据自身情况，选择合适的方式来处理。具体分析如下：
1.感冒：该疾病可能会导致患者咳嗽、有痰的症状比较严重，从而出现嗓子有痰咳不出来，总是回吸鼻子才能吐出来的情况。患者可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如双黄连口服液、蓝芩口服液等。
2.慢性单纯性咽炎：患者咽喉黏膜受到炎症刺激，在炎症刺激下可能会导致有痰，症状严重时，可能会出现嗓子有痰咳不出来，总是回吸鼻子才能吐出来的情况。患者可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、银黄含片等药物进行治疗。
3.肺炎：如果患者肺部组织受到细菌感染，可能会使得有痰的症状更加严重，从而出现嗓子有痰咳不出来，总是回吸鼻子才能吐出来的情况，可以遵医嘱服用右美沙芬片、盐酸氨溴索口服液等药物进行治疗。
患者平时应该早睡早起，多喝温水，清淡饮食，适当运动，有利于身体恢复。
