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艾灸风池穴可以吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

艾灸风池穴一般是可行的。
风池穴位于后颈部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,其属于足少阳胆经穴位,艾灸风池穴具有多种益处。从祛风散寒角度来看,风池穴可疏散风邪,对于外感风寒引起的头痛、颈项强痛有很好的缓解作用。当风寒之邪侵袭人体,导致头部气血不畅,出现头痛如裹、颈项僵硬难以转动时,艾灸风池穴能使局部气血运行恢复正常,驱走寒邪,减轻疼痛症状。
在通经活络方面,其可调节经络气血。对于因经络阻滞导致的头晕目眩也有改善效果,通过艾灸的温热刺激,能促进头部经络的气血流通,使清阳上升,头目得以濡养,从而缓解头晕。此外,艾灸风池穴还对眼部疾病有益,如因肝阳上亢或风热上扰引起的目赤肿痛、视物不清等,其能平肝潜阳、清热明目,因为足少阳胆经与眼部经络相连,艾灸此穴可调节眼部气血,减轻炎症反应,改善视力。
不过,在艾灸风池穴之前,建议先咨询医生或专业的中医师。尤其是对于有高血压、颈椎病较为严重等情况的患者,更要谨慎。医生会根据个人的体质、病情等综合判断是否适合艾灸风池穴,以及确定艾灸的时间、频率等。在艾灸过程中,如果出现皮肤烫伤、头晕加重等不适情况,应及时就医,并且要严格遵医嘱进行艾灸操作。
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