山药和土豆都有其独特的优点，二者都好。
山药具有健脾益胃、补肾涩精、润肺止咳等功效，对于脾胃虚弱的人，山药能够滋养脾胃，促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。同时，山药在补肾方面也有一定作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等有一定的调理效果。
中医认为土豆性平味甘，具有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎等功效。土豆对于脾胃的调和作用明显，能够缓解胃脘胀痛、消化不良等问题。土豆富含的营养成分可以为身体提供能量，并且在一定程度上有助于体内湿气的排出。
无论是山药还是土豆，患者都应根据自身的体质和健康状况合理选择和食用。患者还需要注意搭配其他食物，保持饮食的均衡和多样化，以更好地发挥其功效，促进身体健康。
