丝瓜一般能和土豆一起炒菜吃,二者不是相克食物,同食后一般不会引起太大的不适,可以一起食用。
丝瓜营养丰富,含有较多的维生素C、维生素B等营养元素,食用后可以补充人体所需营养。丝瓜口感清淡,属于低热量、低钠的食物,食用较容易消化。并且,丝瓜还具有一定的清热解暑、益智健脑、降血压、降血糖的功效,在日常可以适量食用。不过,在食用时,一般不建议和菠菜、白萝卜和芦荟等寒性食物同食。
土豆含淀粉较多,可以补充营养与热量,并且土豆还有养胃、宽肠通便的功效,适合日常生活中食用。大部分人都能食用土豆,一般没有太大的不适症状产生,注意不要与柿子同食即可。
综上所述,可以一起吃丝瓜和土豆,通常不会相互发生反应,注意适量即可。