通常情况下，没有孕妇什么时间吃水果对胎儿最好的说法，一般孕妇可以在早上或中午适当吃水果对胎儿比较好，但是不建议孕妇在晚上吃水果。具体情况如下：
孕妇可以在早上或中午适当吃水果。水果含有丰富的膳食纤维和维生素，营养价值比较高，可以为身体提供充足的维生素以及一些其他人体所需要的营养物质，还可以促进身体的消化吸收，为胎儿提供丰富的营养。但是孕妇不要长期大量吃西瓜、香蕉、柿子等寒性水果，容易对脾胃造成伤害。但也不建议孕妇在晚上吃水果，因为怀孕以后尤其是晚上，大多孕妇活动量减少，而水果中富含大量糖分，就有可能会转化成脂肪堆积在体内，容易导致孕期肥胖、妊娠期糖尿病等。
孕妇要注意科学合理的饮食，保持营养均衡，不能食用辛辣刺激、寒凉油腻的食物，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免劳累过度。
