罐装的八宝粥一般不能放在微波炉里加热，需要开盖，其他非罐装的八宝粥正常加热一般不会有问题。
由于密闭容器中的食品受热所产生的热气不能流动，容器内压力过大，容易造成爆炸事故，出现容器破裂、液体飞溅、溅出伤人等情况，所以罐装的八宝粥通常不能在未开盖的情况下放在微波炉里加热，否则会爆炸。建议先开盖，或者把八宝粥倒进宽口的容器里，然后用微波炉加热。
对于其他非罐装的八宝粥，一般可以正常加热，不会出现爆炸的情况。平时使用微波炉需要注意选择适合的容器，避免加热时间过长，若取出时间超过2个小时，应该将食物扔掉，以免造成食物中毒。此外，在烹调有皮、带壳的食品时，应提前用针具或筷子戳开，以避免因受热而炸裂，对微波炉或者人体造成损害。
八宝粥是用八种食材熬制而成，常见搭配为芡实、薏苡仁、白扁豆、莲子仁、山药、大枣、龙眼、百合，营养丰富，还具有健脾胃、补气益肾、养血安神等功效，不过也要适量吃，避免引起胃肠不适，出现腹痛、腹胀等症状。
