阴虚内热一般可以按摩劳宫穴、三阴交穴、照海穴、涌泉穴、太溪穴等部位，建议患者及时就诊，配合医生对上述部位进行适当的刺激。
1、劳宫穴：从中医的视角看，肾代表水，水位于下方，心代表火，火位于上方。如果肾阴不足，阴精无法上升，心火可能会过旺，如果不能下降，可能会导致心肾不交，从而出现虚火上炎的情况，导致阴虚内热。而劳宫穴位于手掌的中央，常被用于治疗心肾功能不全及失眠等疾病，有助于改善上述情况。
2、三阴交穴：三阴交属于脾经，位于内踝上3寸，在胫骨的后缘，一般具有健脾益血、调肝补肾的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、月经不调等疾病，也有助于改善阴虚火旺的情况。
3、照海穴：按揉照海穴通常适用于阴虚体质偏向肾阴虚的患者，能够帮助调理身体，有助于调和阴阳，进而缓解阴虚内热所致的不适症状。
4、涌泉穴：涌泉穴是肾经的第一个穴位，位于足底人字缝的顶点，具有散热生气的功效，也属于滋阴的穴位，可以治疗足心热、小便不利等疾病。阴虚内热的患者按摩涌泉穴通常能够滋阴，在一定程度上有助于缓解阴虚火旺。
5、太溪穴：太溪穴的主要功能是补充肾阴，阴虚内热的患者可以适当按摩该穴位，通常能够调理身体，尤其是改善肾阴虚的情况。
如果在按摩后出现了明显的不适症状，应及时告知医生，尽快进行规范处理，以免对机体产生明显的负面影响。
