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绿豆黄豆薏米豆浆功效

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

绿豆、黄豆、薏米豆浆的功效主要包括利水消肿、健脾止泻、美白肌肤等,需要遵医嘱使用。
绿豆、黄豆、薏米都属于药食同源,能利水消肿,又能健脾补中,常用于脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利等症状。还可以渗除脾湿,可用于脾虚湿盛所导致的泄泻。还富含维生素E,能够帮助保持人体皮肤光泽细腻,改善粉刺、色斑,改善肤色。
绿豆、黄豆、薏米豆浆的功效还包括促进消化、辅助降糖降脂、通肠润便等,需要适量进食。阴虚体质者、消化不良者、孕妇需要禁服,需要将绿豆、黄豆、薏米洗净,加入适量清水熬煮,煮熟后才可食用,避免细菌感染,引起胃肠道疾病。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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