通常情况下，脖子动一下脑袋里面扯着痛可能是神经性头痛、颈椎病等因素引起的，患者需要对症治疗。具体内容如下：
1.神经性头痛：生活不规律、烟酒无度等情况容易引起神经性头痛，可能会出现脖子动一下脑袋里面扯着痛的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、镇脑宁胶囊等药物进行治疗，平时注意防止精神紧张，保证休息时间和睡眠质量。
2.颈椎病：睡眠体位不佳、长期坐姿不当等情况容易引起颈椎病，可能会出现脖子动一下脑袋里面扯着痛的情况。患者可以在医生的指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗，还可通过热敷、按摩等方式进行缓解。
