月经期间一般可以吃柿饼，适量吃没有影响。
柿饼中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙和磷等多种营养成分，且具有补肾健脾的作用。柿饼是柿子经过风干处理后制成的食品，富含维生素、膳食纤维、铁元素等对人体有益的营养成分。在女性的月经周期中，血液会大量流失，而柿饼中所包含的铁元素，在某种程度上有助于提供造血所需的原料，从而有利于身体血液的快速恢复。此外，柿饼还能为人体提供其他必要的营养成分，因此在月经期间，可以适当地食用柿饼。如果长期食用，则容易导致缺铁。然而，过量食用柿饼也是不推荐的，以避免对消化系统造成不良影响，从而引发腹胀、恶心等不适症状。
在月经期间，建议的饮食应该是清淡、容易消化且营养丰富的，避免吃辛辣、刺激、生冷和油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃雪糕、冰镇饮料等食物，以避免痛经的症状。
