青少年掉头发严重一般和遗传、洗发水使用不当、机械牵拉、精神压力过大、内分泌失调等原因有关,建议及时就医检查了解具体情况。
1、遗传:遗传是导致青少年脱发的重要因素。如果父母双方或单方存在明显的脱发现象,可能会遗传给孩子,引发脱发。遗传性脱发通常不需要进行特殊处理,且难以通过药物或手术完全逆转。
2、洗发水使用不当:如果青少年所选用的洗发水为强碱性,容易对头皮部位的毛囊形成较强刺激,致使头皮毛囊受损,从而引起严重脱发。建议更换为温和、无刺激的洗发水,避免使用强碱性或脱脂性强的洗发产品。
3、机械牵拉:长时间机械牵拉头发,如用力梳头、牵拉头发等,可能导致头皮毛囊受损,从而引起严重脱发。建议停止不良行为,避免过度牵拉和梳理头发,让头皮和毛囊得到充分的休息和恢复。
4、精神压力过大:学习、生活等压力过大,导致思想压力过大,情绪长时间处于焦虑、紧张状态,可能刺激局部血管收缩,影响供血、供氧,从而造成局部营养不良和脱发。建议适当进行室外活动,舒缓心情,改善不良情绪。同时,保持规律的作息和充足的睡眠,有助于缓解压力和改善脱发症状。
5、内分泌失调:内分泌失调可能导致体内激素水平失调,影响头皮毛囊的生长周期,进而导致脱发。例如,甲状腺功能亢进时,会加速新陈代谢,使头发脱落增多。建议调节生活习惯,必要时可遵医嘱服用调节内分泌的药物,以改善脱发症状。
多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物,保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解脱发症状。