青少年胳膊上起了很多小疙瘩，可能是毛周角化病、湿疹、痱子、接触性皮炎、痤疮等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.毛周角化病：遗传因素或维生素A缺乏等，可导致胳膊上起小疙瘩，还可能伴有皮肤粗糙等情况。注意皮肤保湿，可使用身体乳，还可在医生的指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏、水杨酸软膏等。
2.湿疹：内外因素引起皮肤炎症，胳膊上出现小疙瘩，还可能伴有瘙痒、渗出等症状。建议避免刺激，还可遵医嘱外用抗炎的药物治疗，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
3.痱子：在炎热环境中，汗液排出不畅，积聚在胳膊上形成小疙瘩，还可能伴有刺痛、灼热感等情况。平时需要保持局部皮肤凉爽干燥，还可在医生的指导下外用痱子粉、炉甘石洗剂等药物治疗。
4.接触性皮炎：接触变应原或刺激物，引发胳膊皮肤炎症，出现小疙瘩，还可能伴有红肿、瘙痒等症状。建议避免再次接触致病物质，还可在医生的指导下外用莫匹罗星软膏、醋酸地塞米松乳膏、氧化锌软膏等。
5.痤疮：内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛等因素，导致胳膊上起红疹、小疙瘩，还可能伴有黑头、脓疱等情况。需要调整生活方式，还可遵医嘱外用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等。
日常注意保持胳膊皮肤清洁，避免搔抓。选择宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物和甜食。
