脉搏一般指脉率。通常脉率一分钟跳动60次-100次正常，少数人群因情况差异可能有一定区别。
脉率是指动脉搏动的频率，会以每分钟脉搏的次数来计量，属于临床上常见的生命体征指标，根据脉率变化，有助于分析是否存在心脏疾病、内分泌疾病，以及贫血、感染、发热、低血糖等情况。一般正常情况下成年人的脉率范围是每分钟在60次-100次，如果脉率每分钟低于60次，或者高于100次，可能会出现身体不适。
但是通常妊娠期女性的脉率稍快，在妊娠晚期脉率可增加10～15次/分，一般婴儿脉率可达120～140次/分，如果经常运动的人，脉率可能低于正常范围，此时都属于正常的生理现象。受到剧烈运动、情绪激动等因素影响，容易造成脉率过快，或者患有甲状腺功能减退、急性心肌梗死等疾病，可能会导致脉率减缓。所以脉率异常时，需根据实际情况合理分析，如果伴随胸闷、气短、心绞痛等不适症状，建议尽早就医。
平时注意养成健康的生活习惯，尽量以清淡饮食为主，可以适量进行运动，有助于增强体质。
