上火导致喉咙痛咽口水都痛，通常需要采取药物治疗、一般治疗、物理治疗等方式来改善。
1、药物治疗：上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡和内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，吃牛黄清心丸、天王补心丹、牛黄清肺片等药物好得快，这些药物能清肺降火，能够有效缓解症状。
2、一般治疗：患者的生活要有规律，改变熬夜、吸烟等不良生活习惯。适当进行户外锻炼，每周至少进行1-2次出汗的有氧运动，包括快走、慢跑等，通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。营造舒适、安静、放松的生活环境，定期开窗通风，保持室内适宜的温度和湿度。
3、物理治疗：患者可以通过推拿、刮痧等物理疗法来通经脉，调气血，使得阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和。
除此之外，如果患者上火导致喉咙痛咽口水都痛，需要保持饮食清淡，避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲等，避免过食生冷的食物，包括雪糕、冷饮等。日常多饮水，避免情绪波动过大。
