生黄精和制黄精功效有别，建议及时就医并遵医嘱用药。
生黄精具麻味，刺激咽喉，其主要功效为滋阴润肺、生津止渴。其可用于治疗肺燥咳嗽、咽干口渴等症，能补充肺阴、胃阴，促进津液生成，缓解因阴虚所致的燥热症状。但生黄精含黏液质等成分较多，直接食用或大量使用易引起消化不良等问题。制黄精则是经过蒸制等炮制工艺加工而成。在炮制过程中，其刺激性成分有所减少，功效侧重于补气养阴、健脾、益肾。对于脾胃虚弱、体倦乏力、肾精亏虚等情况有较好的调理作用，能增强脾胃的运化功能，补充肾中精气，改善身体虚弱状态。例如，对于一些久病体虚、脾胃功能不佳且伴有肾亏的患者，制黄精可在补阴的基础上，更好地起到健脾益肾、增强体质的功效。
在日常护理方面，无论是使用生黄精还是制黄精，都需遵循医生指导的用量和用法。使用生黄精时，若要内服，多需经过特殊处理，如久煎等，以减少其刺激性。制黄精可适量用于食疗，如与枸杞、山药等搭配煮粥，起到滋补养生的作用。但食用过程中，若出现腹胀、腹痛、腹泻等不适，应立即停止食用，并及时就医。平时应注意饮食均衡，规律作息，避免过度劳累，保持良好的心态，以辅助黄精发挥更好的养生保健功效或治疗作用。
