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手心热、脚心热、全身燥热吃什么药

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

手心热、脚心热、全身燥热,可能是阴虚内热、肝郁化火、湿热内蕴、血虚发热、阳明腑实等原因引起的,建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.阴虚内热:当体内阴液不足,不能制约阳气时,就会出现阴虚内热的情况。表现为手足心热、全身燥热,还可能伴有口干咽燥、盗汗、失眠等症状。处理方法是滋阴降火,可以多吃一些滋阴的食物,如百合、银耳、麦冬等。也可以用六味地黄丸等中成药进行调理,其具有滋阴补肾的作用。同时要避免熬夜和过度劳累,以免进一步损伤阴液。
2.肝郁化火:长期情绪不畅,肝郁气滞,郁而化火,也会出现全身燥热、手足心热的症状。常伴有烦躁易怒、口苦咽干、胸胁胀痛等表现。可以多吃一些疏肝理气的食物,如玫瑰花、佛手等。也可以服用丹栀逍遥丸,有疏肝解郁、清热泻火的功效。要注意调节情绪,保持心情舒畅。
3.湿热内蕴:如果饮食不节,过食辛辣、油腻、甘甜之品,或者长期居住在潮湿闷热的环境中,容易导致湿热内蕴。表现为全身燥热、手足心热,还可能有口苦、口臭、大便黏腻、舌苔黄腻等症状。可以多吃一些清热利湿的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等。避免食用辛辣、油腻、甘甜之品,保持居住环境干燥通风。
4.血虚发热:血虚不能濡养肌肤,也会出现燥热的感觉。常伴有面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等症状。可以多吃一些补血的食物,如红枣、桂圆、阿胶等。也可以用四物汤等方剂进行调理,以补血养血。同时要注意休息,避免过度劳累。
5.阳明腑实:如果邪热与肠中糟粕互结,形成阳明腑实证,也会出现全身燥热、手足心热,还可能伴有腹胀、腹痛、大便干结等症状。可以用大承气汤等方剂进行泻下通便,清除体内实热。但此类方剂应在医生的指导下使用,不可自行服用。
如果出现手心热、脚心热、全身燥热的症状需要使用药物治疗,一定要谨遵医嘱。在日常护理方面,要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,要保持心情舒畅,避免情绪过度波动。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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