闻康健康

一般情况下，不建议甘油三酯高的人群吃板栗，板栗的油脂较多，对身体可能会造成影响。
甘油三酯高的患者要控制高脂肪类的食物摄入，如肥肉、猪蹄、肥肠等，油炸的食物也要避免食用，这些食物容易引起甘油三酯水平进一步增高。另外，坚果类的食物，如花生、芝麻、核桃、杏仁、板栗等，其中含有的油脂也比较多，需尽量少吃。甘油三酯高的人群还要避免吃高胆固醇的食物，如蛋黄、鸡肝、猪肝、黄油等，容易导致血液黏稠度增加，增加心脑血管疾病的患病风险。
平时要多运动，提高身体素质和抵抗力。