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来月经洗澡有什么影响

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

来月经洗澡通常不会对身体造成负面影响,还能保持私处清洁卫生,使身体放松。

在经期,洗澡可以帮助保持私处的清洁卫生。在此期间,由于子宫内膜脱落,阴道分泌物增加,容易滋生细菌。洗澡可以帮助清洁阴部,并有效减少细菌滋生的风险,预防感染的发生。同时,洗澡还可以缓解经期的不适症状。许多女性在月经期间会出现腹痛、乏力和情绪波动等不适症状。热水浴或温水淋浴可以通过放松肌肉和促进血液循环,缓解腹部疼痛和经前紧张情绪。此外,洗澡还可以给予身心放松和舒适感。经期往往是女性身体和心理上的一种负担,洗澡可以提供放松的环境,减轻压力,改善心情。

但是在经期洗澡时需要注意控制水温,水温不宜过热,以免刺激皮肤或者加重经期不适。通常情况下,建议选择温水洗澡。洗完澡后要注意及时擦干水分,注意保暖,以免引起身体不适。还要使用透气内裤,每天更换,以保持个人卫生。

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