月经洗澡后经血变少可能是由身体受凉、情绪波动、环境条件、宫腔粘连、子宫肌瘤等多种因素引起的，而这些因素的病因和治疗手段各不相同。
1、身体受凉：洗澡后未及时保暖，身体受凉可能导致子宫收缩，影响月经正常排出。洗澡后立即穿上保暖衣物，避免在寒冷季节洗澡后立即外出。可以使用热水袋热敷腹部，或者多喝红糖水，以促进经血排出。
2、情绪波动：洗澡后情绪波动可能影响月经量，因为情绪变化可能会影响内分泌，进而影响月经。保持心情愉悦，避免剧烈的情绪波动。可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。
3、环境条件：当人体受到各种内部和外部因素的影响，如精神压力、外部环境变化或气候突变等，可能会通过大脑皮层和中枢神经系统导致下丘脑、垂体和卵巢轴的功能失调，从而引发月经不规律和月经洗澡后经血减少的问题。为了调节月经，患者通常会选择遵医嘱服用激素药物，例如黄体酮胶囊和地屈孕酮片等。
4、宫腔粘连：如果患者经历了多次流产，或者由于严重的炎症导致宫腔粘连，这可能会引发月经不规律，甚至在经期洗澡后经血减少的情况。如果患者没有痛经或宫腔积血等相关症状，无需特别干预。然而，如果出现明显的症状，建议可以考虑使用激素药物，例如戊酸雌二醇片、雌二醇片或雌二醇地屈孕酮片进行调理。
5、子宫肌瘤：子宫肌瘤是患者生殖系统中最普遍的良性肿瘤类型，可能会妨碍子宫的正常收缩，导致白带异常增多、腰部疼痛、腹部疼痛、月经不规律等多种症状，并可能出现月经后经血减少的情况。可以考虑遵医嘱口服具有活血化瘀功效的药物，例如桂枝茯苓胶囊和逍遥丸等。如果这些药物治疗效果不佳，也可以选择进行手术治疗，比如子宫肌瘤剔除术。
如果患者在经期洗澡后出现经血减少的情况，应尽快前往医院就诊，明确具体的原因，并按照医生的建议进行积极的治疗，所有这些药物都需要在医生的指导下使用。
