十个手指头肚发红可能是由多种因素导致的，比如高温环境、局部受凉、局部挤压、不良压迫、病毒感染等，需要及时就医进行治疗。
1、高温环境：当处于高温环境时，手部的血液循环会加速，导致手指肚发红。此时，建议离开高温环境，保持室内通风，并及时补充水分。
2、局部受凉：手指部位如果长时间受到寒冷的刺激，如吹冷风或沾冷水，会影响局部的血液循环，导致指腹发红。此时应注意保暖，避免寒冷刺激。
3、局部挤压：手指受到挤压或外力冲击时，容易直接引起局部组织损伤，导致指腹部位皮下毛细血管破裂出血，从而产生指腹发红的现象。此时应注意局部制动，受伤48小时内冷敷以防止出血，48小时后热敷以加快血液循环和消肿。
4、不良压迫：如手指肚被重物压迫、枕着手臂睡觉等，也会影响手指肚的正常回血，导致其变红。这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，解除压迫后不适症状会消失。
5、病毒感染：不注意卫生，病毒感染手指肚后会出现皮肤发红、疼痛等不适。此时应遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片、更昔洛韦片等，以消除病毒感染。
十个手指头肚发红的原因多种多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据病情给出更具体的治疗建议。
