刮痧可以祛湿气，但是只能作为辅助治疗的手段，还需联合食疗、服用药物等方式治疗。
湿气是一种中医理论概念，主要症状有头重脚轻、四肢发酸、大便溏泻、舌苔厚腻、便秘等症状，治疗方面需要遵循健脾利湿的原则。而刮痧是指利用刮痧器具和相应的手法，借助刮痧油在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤出痧，具有活血化瘀、祛湿排毒等功效。一般刮痧可以祛湿气，能够加快人体的新陈代谢和血液流动的速度，从而促进湿气排出体外。此外，患者刮痧后需要多饮用温水，加速机体祛湿排毒的速度，可以让湿气通过经络循环更快地排出体外。
但是刮痧祛湿只是一种辅助治疗手段，湿气重的患者应该注意食疗，可以适量吃山药、薏米、莲子、玉米、茯苓等有助于排除湿气的食物，少吃辣椒、大蒜、洋葱、火锅等辛辣刺激性食物。病情较严重时，患者可能会出现四肢僵硬、头晕、湿疹等病症，建议遵医嘱服用二妙丸、当归苦参丸、三金片等药物进行治疗，一般祛湿气的效果更好。
需要注意的是，湿气重的患者需要及时就医诊治。刮痧后的30分钟内，身体局部的毛孔和经络通畅，不能洗凉水澡，否则可能会导致寒气入侵；有出血倾向、皮肤过敏等情况的患者不宜刮痧，否则可能会加重相关的症状。
