一直躺在床上一般会出现头疼的症状，建议注意适度活动，帮助缓解临床症状。
正常的卧躺属于较为舒适的姿势，可以较为有效地放松组织、神经，可以使机体得到较为充分的休息，对维持身体健康，通常较为重要。但若是一直躺在床上，通常会出现头晕、头疼的现象，主要是因为躺下时由于重力影响，身体血液循环常会受到一定的影响，若是躺得时间过长，易导致血液循环受阻，可能会影响脑部供血，容易出现缺血、缺氧的症状，常会出现头晕、头疼等不适症状，还可能会伴随有乏力、恶心等现象。
为自身健康考虑，建议避免长时间躺在床上，否则不仅可能会引起头疼的现象，还可能导致机体免疫力损伤，引起免疫力下降，导致患者的患病概率增加，容易出现感染的情况，此时常会导致头疼症状进一步加重，常伴随出现不同程度的发热、乏力等现象。
患者平时需注意养成合理的作息时间，平时可适当进行运动，有助于改善身体血液循环，帮助提高身体免疫力，有助于降低患病概率，最大限度地保护机体健康。
