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经常熬夜会便秘吗

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王雪梅 主任医师内科

三级甲等北京大学人民医院

经常熬夜可能会导致便秘。
通常情况下,熬夜可能会引起肠胃的功能失调,从而导致便秘的症状。经常熬夜是不良的生活方式,可能会造成人体免疫力降低,导致病原体的感染,从而引起情绪紊乱、激素失调、皮肤疾病、高血压等慢性疾病的发生。
患者便秘的情况下,建议日常多食用些蔬菜和水果,如黄瓜、油菜、红萝卜、白菜等,此类食物含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,减轻便秘的症状。同时,还需要调节生活方式,避免熬夜,养成早睡早起的规律作息时间。
是否存在便秘情况需要进行相关检查后才能诊断,如果身体出现其它不适,应及时寻求治疗。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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