干红一般指干红葡萄酒。通常情况下,喝干红葡萄酒是否会发胖要根据喝的量来决定,如果喝得比较少可能不会变胖;但如果长时间大量喝,很有可能会导致身体变胖。具体分析如下:
干红葡萄酒含有多种氨基酸、维生素、糖、矿物质等成分,适量喝并不会导致身体发胖,反而能够促进身体新陈代谢,起到美容养颜的效果,还能起到辅助消除疲劳的作用。但是如果长时间大量喝干红是可能会导致身体变胖的,因为干红是由新鲜的水果酿制而成的,里面也是有一定糖分的,喝酒越多摄入的热量也越多,所以就会导致身体发胖。
如果想要预防身体变胖,一定要控制饮食,不能暴饮暴食或者过量喝酒,还可以加强锻炼,有利于促进新陈代谢。