通常情况下，喝干姜水的好处有驱寒、促进消化、促进血液循环等，也有上火、月经量增多等坏处。具体情况如下：
一、好处
1.驱寒：干姜水具有温经散寒的作用，喝干姜水可以驱散体内的寒气，可以帮助治疗风寒感冒、痛经等。
2.促进消化：姜是药食同源，适量喝一些干姜水，能够促进食物消化和吸收，同时也可以增加人体的食欲，改善食欲下降、厌食等症状。
3.促进血液循环：适量的喝一些干姜水，可以促进血液的循环，对于月经不调能够起到辅助调理的作用。
二、坏处
1.上火：干姜水属于是温性的食物，多喝容易引起上火，出现口干口渴、咽喉肿痛等不适症状。
2.月经量增多：干姜水有一定的刺激性，月经期间过多的喝干姜水可能会刺激子宫，导致子宫内膜脱落增多，从而导致月经量增多。
