通常情况下,虾能和鸡爪一起吃,但要避免一次性吃太多。具体情况分析如下:
虾含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、碘、镁、维生素等营养成分,有提高免疫力、缓解疲劳、补肾壮阳等作用;鸡爪含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、核黄素、钙、烟酸、铁等营养成分,有消除水肿、美容养颜、软化血管等作用,虾通常能和鸡爪一起吃,一般不会发生反应,也不会导致人体出现不适。
需要注意,虾和鸡爪的蛋白质含量都比较高,一起吃时尽量不要吃太多,否则可能会出现消化不良的情况。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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