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山竹皮晒干的功效与作用

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

山竹皮晒干后具有止泻、补气养血、降血脂等功效与作用,具体分析如下:
1.止泻:山竹皮中含有丰富的单宁酸、黄酮类等物质,具有收敛止泻的作用,并能够加速肠道的蠕动,晒干后食用有一定的治疗腹泻和便秘的效果。
2.补气养血:山竹皮中含有大量的类黄酮、维生素C、钙、镁等营养成分,有滋补养颜、补气养血、促进新陈代谢等作用。
3.降血脂:山竹皮中的苦苷类成分可以降低人体的血脂和胆固醇水平,预防动脉硬化等心血管疾病的发生。
此外,该食物还具有清热解毒、镇痛消炎、增强免疫力等功效与作用,可以煮水、泡茶饮用,或是采取煮粥、炖汤等烹饪方式食用。
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