体内缺锌有头发稀少、食欲下降、生长发育迟缓等症状。
1.头发稀少：锌是人体必需的微量元素之一，能够影响到毛发细胞的发育、生长。如果体内缺锌，容易出现头发稀少的症状，还可能伴有头发发黄。
2.食欲下降：锌是参与味蕾细胞一个重要的微量元素，如果体内缺锌会使味蕾功能减退，味觉不敏感，进而出现食欲下降的症状。
3.生长发育迟缓：锌参与了多种蛋白质、核酸合成和分解代谢酶的活性和构成，对于生长发育有着重要作用。体内缺锌可能会会影响细胞的代谢，阻碍生长激素轴的功能，进而出现生长发育迟缓的症状。
此外，体内缺锌还可能会出现异食癖、免疫力低下、伤口愈合缓慢等症状，建议出现这些症状的人群及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物来补锌。
