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晚上失眠多梦出汗容易醒是怎么回事,该怎么办

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

晚上失眠多梦出汗容易醒一般是阴虚火旺、心脾两虚、肝郁化火、心虚胆怯、痰热内扰等原因所致。建议患者及时就医,谨遵医嘱对症治疗,缓解病情。
1、阴虚火旺:体内阴液不足,虚火内生,扰动心神,导致失眠多梦、出汗、易醒。常表现为心烦不寐、五心烦热、盗汗、咽干等。建议患者谨遵医嘱,使用知柏地黄丸、天王补心丹、大补阴丸等药物以缓解症状。平时要注意休息,避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物。
2、心脾两虚:心血不足,脾气虚弱,心神失养,出现失眠多梦、易醒,伴有心悸健忘、神疲乏力、食欲不振等症状,可服用归脾丸、人参归脾丸、柏子养心丸等药物。要注意调养心神,避免过度劳累。
3、肝郁化火:情志不畅,肝郁气滞,郁而化火,扰乱心神,引起失眠多梦、出汗、易醒。患者常伴有烦躁易怒、胸闷胁痛、口苦咽干等症状,可使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物。要保持心情舒畅,避免情绪激动。
4、心虚胆怯:心虚胆怯,心神不安,导致睡眠不安,易惊醒。表现为心悸胆怯、善惊易恐、失眠多梦等,可服用酸枣仁汤、柏子仁丸等药物。要增强自信心,调整心态。
5、痰热内扰:饮食不节,脾胃受损,痰热内生,扰动心神,造成失眠多梦、出汗、易醒。症状有失眠、胸闷心烦、口苦痰多、头晕目眩等,可使用黄连温胆汤、礞石滚痰丸、保和丸等药物。饮食应清淡,避免食用油腻、辛辣、甜腻食物。
晚上失眠多梦出汗容易醒可能由多种原因引起,患者应及时就医明确病因。在治疗过程中,要严格遵医嘱用药,注意生活方式的调整。保持良好的作息习惯,避免睡前过度兴奋和饮食过饱。如果症状持续不缓解或加重,应及时复诊。
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