中医认为泄气是指人体内部的气血运行不畅，导致身体虚弱、疲乏无力、容易烦躁等症状。中医泄气的食物有生冷食物、高脂食物、麻辣食物等。具体分析如下：
1、生冷食物：过度吃生冷食物通常会降低胃肠道的消化能力，导致消化不良，影响体内的气血运行。泄气的人应该避免吃生冷食物，如冰镇饮料、生冷水果等。
2、高脂食物：高脂食物会导致胆囊排空不畅，从而影响消化功能，引发泄气。泄气的人应该避免吃高脂食物，如油炸食品、肥肉等。
3、麻辣食物：麻辣食物容易引起肠胃不适，影响消化功能，增加泄气的风险。泄气的人应该避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
除以上相对常见的食物之外，还有其他的食物，比如酸性食物、咖啡、茶叶等。
