怀孕通常是指妊娠，妊娠后一到下午就恶心想吐，通常是激素水平改变、饮食习惯、精神压力过大、环境因素、消化不良等引起的。
1、激素水平改变：妊娠后，体内孕激素、人绒毛膜促性腺激素等水平上升，可能抑制胃肠蠕动，导致胃酸分泌减少，引发恶心、呕吐。下午时，体内人绒毛膜促性腺激素的水平增加幅度可能较早晨更明显。这是正常的生理现象，无需特殊治疗。可通过调整饮食，如吃易消化的米粥、软面条或鸡蛋羹等食物，来改善恶心、呕吐的症状。
2、饮食习惯：午餐吃得较丰盛，可能加重胃肠道负担，引发恶心、呕吐。调整饮食结构，少食多餐，多进食清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。避免食用油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物。
3、精神压力过大：妊娠本身带来的生理和心理压力可能使孕妇感到焦虑和紧张，从而引发恶心、呕吐。通过购物、听音乐、散步等方式改善心情，减轻压力。保持愉悦的心情有助于缓解恶心、呕吐的症状。
4、环境因素：周围环境的异常气味，如装修或新购进家具释放出的气味，可能引发恶心、呕吐。尽量避免接触这些异常气味，保持室内空气流通。若无法避免，可考虑佩戴口罩等防护措施。
5、消化不良：孕妇一次性摄入过多食物，可能导致消化不良，引起恶心、呕吐。孕妇可以遵医嘱使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行改善。同时，保持适当的运动量，如散步，有助于促进胃肠蠕动。
孕妇应及时就医，根据具体情况采取相应的解决方案。
