骑电动车摔倒手臂抬起来很痛需要避免剧烈运动，可能是外伤或骨折引起的，患者应及时就诊检查，根据具体原因进行针对性治疗。
1、外伤：摔倒后可能会产生皮外损伤引起的伤口疼痛，可以通过针灸、理疗等方法进行活血通络。日常伤口要尽量不沾水，可能会引起炎症，饮食上以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，以免影响伤口愈合的速度。
2、骨折：患者因为摔倒可能会引起肩部脱臼，或是胳膊处骨折，需要去医院进行X线片或核磁检查，以确定是否是骨折引起的疼痛。如果是骨折的情况，可以通过手法复位或者外科复位来辅助治疗，然后通过内固定或者外固定来固定患处，以免出现二次骨折。
在骨折后要多注意休息，注意保暖，避免剧烈运动，避免搬运重物，要及时进行手术切开复位内固定术，同时术后要使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等抗炎止痛药，配合舒筋活血片、丹参川芎嗪注射液等共同治疗，具体用药需在医生指导下使用。
