一只手一直发麻可能是持续性压迫、颈椎病、外伤等因素导致，患者可以到医院进行X线检查、血常规等检查，明确诱因，对症治疗。
1.持续性压迫：患者长时间压迫一只手臂或使用一只手臂从事重体力劳动，可能会导致血液流通不畅或肌肉受损，引起麻木。患者可以对麻木的手臂进行热敷和适当按摩，促进血液流通、放松肌肉。
2.颈椎病：腰椎间盘突出、骨质增生等可能会导致神经受到压迫，引起一只手或双手出现麻木症状，患者需要进行手术，切除对神经有压迫的组织。
3.外伤：外伤损伤手臂的肌肉或神经，可能会导致手臂出现麻木症状。患者可以遵医嘱使用碘伏对伤口消毒，使用营养神经的药物缓解不适症状，如谷维素片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等。
