青春痘长在头上一般是正常的。
青春痘，医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。头皮和面部一样，都有丰富的毛囊和皮脂腺。皮脂腺分泌皮脂，通过毛囊口排出到皮肤表面。当青春期雄激素水平升高时，会刺激皮脂腺分泌增加，同时毛囊口角化过度，导致皮脂排出不畅，形成粉刺。痤疮丙酸杆菌在这种厌氧环境下大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，出现丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种痤疮皮损。
此外，头皮的局部环境也会影响青春痘的发生。例如，头皮清洁不当，过多的油脂、灰尘、细菌等堆积在毛囊口周围，增加了青春痘发生的概率。而且，一些不良的生活习惯，如经常用手摸头、戴帽子不透气等，会使头皮局部温度升高、湿度增加，也有利于青春痘的产生。
如果头上长了青春痘，不要过于担心，但也建议及时就医。医生会根据青春痘的严重程度和具体情况，提供相应的治疗建议。对于轻度的青春痘，可能会建议使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的洗发水或外用药物，如阿达帕林凝胶。如果青春痘比较严重，伴有红肿、疼痛、发热等症状，可能需要口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。同时，患者要注意保持头皮清洁，避免搔抓、挤压痘痘，防止感染和留下瘢痕，养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，定期复查，观察青春痘的变化情况。
