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降血脂的十五种中草药

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

具有降血脂作用的中草药有山楂、决明子、何首乌、泽泻、虎杖、蒲黄、绞股蓝、灵芝、大黄、丹参、姜黄、银杏叶、三七、荷叶、桑寄生。
1.山楂:含有山楂酸、黄酮类化合物等成分,能促进脂肪消化,降低血脂。山楂通过促进胆固醇的排泄,减少胆固醇在体内的积累。
2.决明子:含有蒽醌类、决明素等成分,具有降血脂、降血压的作用。决明子可抑制胆固醇的合成,降低血液中的胆固醇含量。
3.何首乌:含有蒽醌类、二苯乙烯苷等成分,能降低血脂、抗动脉粥样硬化。何首乌通过调节脂质代谢,减少脂质在血管壁的沉积。
4.泽泻:含有三萜类、倍半萜类等成分,具有降血脂、利尿的作用。泽泻可促进胆固醇的排泄,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
5.虎杖:含有蒽醌类、黄酮类化合物等成分,能降血脂、抗氧化。虎杖可抑制脂肪细胞的分化和脂质的合成,降低血脂水平。
6.蒲黄:含有黄酮类化合物、甾醇类等成分,具有降血脂、抗凝血的作用。蒲黄可降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,防止血栓形成。
7.绞股蓝:含有皂苷类、黄酮类化合物等成分,能降血脂、调节免疫功能。绞股蓝可抑制胆固醇的合成,促进胆固醇的排泄。
8.灵芝:含有多糖类、三萜类等成分,具有降血脂、增强免疫力的作用。灵芝可调节脂质代谢,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
9.大黄:含有蒽醌类、大黄素等成分,具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经等作用。大黄可降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,改善血脂异常。
10.丹参:含有丹参酮、丹酚酸等成分,具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦等作用。丹参可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,抑制动脉粥样硬化的形成。
11.姜黄:含有姜黄素、挥发油等成分,具有活血化瘀、行气止痛、降血脂等作用。姜黄可抑制胆固醇的合成,降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。
12.银杏叶:含有黄酮类化合物、萜类等成分,具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂等作用。银杏叶可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,改善血液循环。
13.三七:含有皂苷类、黄酮类化合物等成分,具有活血化瘀、止血定痛等作用。三七可降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,抑制血小板聚集,防止血栓形成。
14.荷叶:含有荷叶碱、黄酮类化合物等成分,具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等作用。荷叶可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减肥降脂。
15.桑寄生:含有黄酮类化合物、生物碱等成分,具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎等作用。桑寄生可降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,改善血脂异常。
在使用中草药降血脂时,应在医生的指导下进行。同时,要注意饮食的均衡和适量运动,以提高降血脂的效果。
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