闻康健康

一般来说，菠菜和菠萝可以一起吃，但不宜过量。具体内容如下：
菠菜含有维生素A、蛋白质、矿物质、铁、钙、膳食纤维等营养物质，菠萝含有胡萝卜素、膳食纤维、铁、镁、钾等营养物质。一般情况下，菠菜和菠萝可以一起吃，适量即可，不会给身体带来负面影响，也不会出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。但是菠菜和菠萝不能大量一起吃，避免草酸摄入过多而引起草酸钙结石，从而影响人体健康。
日常生活中应该清淡饮食，避免暴饮暴食，并早睡早起，有利于身体健康。