肾气恢复的征兆通常有腰痛缓解、排尿功能好转、头发和牙齿的恢复、情绪好转、面色呈现出红润的状态等，建议患者及时就诊，以明确情况。
1、腰痛缓解：对于通常腰痛较为严重的患者，通过适当的身体调理，腰痛和其他相关症状通常会得到显著的减轻。
2、排尿功能好转：日常的尿频、遗尿、尿不尽等问题都得到了显著的缓解，夜间排尿的次数也减少了。
3、头发和牙齿的恢复：通过观察头发和牙齿的状况，可以发现肾气正在逐渐恢复。若肾气不足或虚弱，则会出现头发稀疏或变白等情况。肾是毛发的主要器官，当肾气充沛时，头发会变得更加浓密和黑亮，头发的质地会显著改善，不再干燥。随着肾气的逐渐恢复，牙齿通常会变得更为坚硬和有光泽，不容易出现松动。
4、情绪好转：对于肾气不足的患者，通常更容易出现情绪低落、失去兴趣等问题。但随着肾气的逐渐恢复，精神状况一般会得到一定的改善，尤其是在白天，精神状态会显著增强，对身边的事物也会逐步产生浓厚的兴趣。
5、面色呈现出红润的状态：肾气充足时，脸色通常是白中带红，同时皮肤也显得非常细腻。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
