干艾草泡脚一般有温经散寒、祛湿止痒、缓解疲劳、辅助治疗妇科问题、调节阴阳平衡等好处。
1.温经散寒：艾草性温，通过热水浸泡足部，可以温暖身体，促进血液循环，有助于驱除体内的寒气，对于改善手脚冰凉、体寒等症状有良好的效果。
2.祛湿止痒：艾草具有祛湿作用，可以帮助身体排出湿气，缓解由湿气引起的皮肤瘙痒、湿疹等问题。
3.缓解疲劳：泡脚本身就能促进血液循环，搭配艾草的温热特性，能有效缓解身体疲劳，放松身心，进而改善睡眠质量。
4.辅助治疗妇科问题：对女性而言，艾草泡脚能温暖子宫，缓解痛经、宫寒等症状，促进血液循环，有助于妇科健康。
5.调节阴阳平衡：艾草能够调理身体的阴阳，对于因阴阳失衡导致的一些身体不适，如情绪波动、上火等，有辅助调理作用。
通常需注意孕妇、高血压患者、静脉曲张患者应避免使用，并且水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
