跑步对痤疮通常有一定的用处，具体效果因人而异。
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性、炎症性疾病，好发于面颊、额部、下颌等部位，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等皮损。跑步是一种常见的运动方式，可以通过快速的腿部运动，让身体消耗大量的能量，对痤疮一般是有一定用处的。痤疮患者适量跑步，可以促进机体的新陈代谢，有助于皮肤排出毒素和废物，可以调节内分泌，对改善痤疮、促进病情恢复，有一定的作用。但由于个人体质、跑步情况等不同，具体的效果会有所区别。
痤疮患者可以在医生指导下使用夫西地酸钠软膏、盐酸克林霉素凝胶等药物进行治疗，能够抑制和杀灭细菌，缓解痤疮引起的不适症状。跑步的过程中，也要注意循序渐进，避免剧烈运动，以免对机体造成损伤，不利于机体健康。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、辣子鸡、汉堡等，可以适量食用新鲜的蔬果，比如黄瓜、西红柿、猕猴桃等，可以补充维生素和微量元素，促进皮肤恢复。
