在正常的情况下，吃了八角回奶后是有可能追回来的，通常可以通过食疗或理疗等方法来实现这一目标，需要及时就医进行治疗。
若因食用八角而导致奶水回流，可以考虑采用食疗或理疗手段来进行恢复，为了促进乳汁分泌，母亲可以多摄取一些汤品，例如猪蹄黄豆汤和豆腐鲫鱼汤等。也可以给产妇吃一些红枣、山楂、莲子、薏苡仁等食品，以刺激乳汁生成，此外这也能帮助宝宝更多地吸吮乳头，从而缓解乳腺的堵塞问题。如果回奶很严重，则应及时治疗。对于回奶严重的情况，可以采用热敷乳房或针灸、按摩等理疗方法，以促进乳汁的分泌，另外还需要注意饮食上的合理搭配和营养补充，以增强免疫力。在日常生活中，应当重视充足的休息，确保有足够的睡眠，避免身体过度疲劳，并始终保持一个愉快的心态。
八角是一种具有燥热特性的食品，带有辛辣和刺激的味道，食用后容易导致上火。在哺乳期间，食用不仅会减少母乳的产量，还可能导致宝宝出现消化问题。如果产妇不小心把东西给吃错了，还没有做好充分的准备工作，就马上进食，很容易引发回奶情况。还有许多食物可能导致宝宝回奶，例如韭菜、黄花菜和花椒等。在哺乳期间，应该严格控制饮食，增加营养丰富的食物摄入，以防止回奶导致宝宝营养不足的问题。
