感冒一般采取喝温水、泡脚、盖被子、饮用姜糖水、洗热水澡等方式可以达到发汗快的目的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1、喝温水：在感冒之后，应多摄取温水。当患者喝完温水后，患者的体温可能会上升，此时，患者的体温可能会通过出汗来保持在一个正常的范围内。另外，温水也可以帮助恢复疲劳。对于感冒的患者来说，推荐的饮水方法是小量、多次饮用，每次的饮水量约为200-300ml，并保持在大约40℃的温度。如果泡了半个小时后仍汗流浃背，则说明身体已经很虚弱。
2、泡脚：当患者用热水泡脚时，可能会导致血管扩张，从而使全身的血流速度加快，增强身体的代谢能力，进而可能导致出汗现象。因为人体自身具有调节体温的能力，即使是轻微发热也可以自行消退。当患者泡脚时，确保水温维持在大约42℃，并保持15-20分钟。需要注意的是，出汗并不是缓解感冒症状的推荐方法。
3、盖被子：患者感冒发热后，可以盖被子促进体温升高，机体通过促排汗稳定体温，进而可快速出汗。
4、饮用姜糖水：患者感冒发热可以饮用姜糖水，姜味道辛辣，有一定加快血液循环的作用，可以达到出汗的目的。
5、洗热水澡：洗热水澡也可促进患者全身系统的血液循环，使皮肤的毛孔扩张，促进体液流出，从而起到感冒发热快速出汗的作用。
如果感冒状况严重并且没有得到缓解，应立即前往医院接受专业治疗，并在医生的专业指导下进行积极的医治，以防止病情进一步恶化。
